MUAY THAI RAGAZZI
Allenamento completo che aiuta a scaricare le tensioni quotidiane, migliorare l’autostima e acquisire tecniche di autodifesa; prevede colpi con l’uso di braccia, gomiti, avambracci, mani, gambe, piedi.
Cos'è la Muay Thai?
Un allenamento unico che punta non solo alla crescita sportiva ma anche allo sviluppo del benessere psico-fisico per ragazzi e ragazze a partire dai 14 anni.
Ogni lezione, della durata di 1 ora, è pensata e programmata per non tralasciare nessuna fase dell’allenamento: dalla preparazione atletica a 360° allo studio tecnico e pratico della Muay Thai e della sua parte più ancestrale e marziale, la Muay Boran.
Orari:
Sede Via Trivulzio
Insegnanti:
Elisa Saraceno
Contatti:
Sede di Via Trivulzio - Contributo di frequentazione
