GINNASTICA RITMICA
GINNASTICA RITMICA
La ginnastica ritmica è una disciplina che esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico, assieme alla raffinata qualità del controllo motorio.
Cos'è la Ginnastica Ritmica?
La ginnastica ritmica è uno sport olimpico, che si svolge individualmente, a coppie o a squadre. È una disciplina che comprende elementi come equilibri, giri e salti mettendo in correlazione passi di danza, al fine di creare esercizi coreografici.
Con il tempo riescono a migliorare le capacità coordinative generali e specifiche così da acquisire una personalizzazione specifica e unica delle abilità a corpo libero e nell’uso degli attrezzi. È uno sport che migliora flessibilità, forza e coordinazione, tutto questo in armonia con il ritmo.
Siti da consultare
- https://www.beatricevivaldi.com/ginnastica_ritmica/ritmica.html
- https://www.federginnastica.it/la-ginnastica/ritmica.html
Orari:
Sede Via Trivulzio
- Lunedì 16:15-17:00
- Giovedì 16:15-17:00 (in inglese)
Sede via Novara:
- Venerdì 16:15-17:00
Insegnanti:
Anna Molteni
Margherita Barile