È un corso che ha lo scopo di rendere più efficace ed efficiente un qualsiasi movimento migliorando lo stato fisico. Corso dinamico con un buon impatto cardiovascolare che attiva tutti i gruppi muscolari con l’ausilio del solo peso del corpo e di piccoli attrezzi.
Cos'è il Functional Training
Un allenamento completo mirato ad aumentare la resistenza e il potenziamento di tutti i distretti muscolari. E’ indicato per tutte quelle persone che cercano un allenamento ad alta intensità e a 360°.
