Danza del Ventre
La danza del ventre più che uno sport, possiamo definirla come una forma di ballo e un’arte espressiva. Nonostante ciò, favorisce il dimagrimento soprattutto nella zona di fianchi e addome grazie ai continui movimenti e sollecitazioni che subisce questa parte del corpo. Per ottenere risultati, è bene sottolineare che oltre all’attività fisica è necessario associare sempre uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata e bilanciata.
Cos'è la danza del ventre?
Nota anche come "danza orientale", la danza del ventre è universalmente amata per l'elegante femminilità che la caratterizza. È spesso praticata per i suoi numerosi benefici: rinforza la muscolatura della schiena e migliora la mobilità del bacino.
Molte donne e ragazze si appassionano a questa danza grazie alle sue ricchissime tradizioni culturali, che variano a seconda dell'area geografica di origine, e alla musica seducente che la accompagna.
Orari:
Sede Via Trivulzio
Lunedì 19:00-20:15 (corso avanzato)
Giovedì 19:15-20:15 (corso base/intermedio)
Insegnanti:
Elisabetta Sias
Contatti:
