Programma di esercizi fisici svolti in gruppo e rivolti a persone con patologie croniche, disabilità fisiche o per persone anziane, ovvero per categorie di soggetti definiti “fragili”.
Orari:
Attenzione: gli orari che trovate su questa pagina si riferiscono ai corsi per l’ A. S. 2020/2021.
Per il mese di giugno 2021 questi gli orari possono subire delle modifiche.
Chiedete conferma in segreteria.
A breve pubblicheremo gli orari dei corsi per l’ A. S. 2021-2022
I nostri insegnanti specializzati definiscono percorsi su misura in base alle necessità. L’orario delle lezioni individuali è da concordare (telefonando in segreteria).
Sede via Trivulzio
Sede via Novara
Insegnante:
Christel Zambon
Contatti:
Cos’è la GINNASTICA RIABILITATIVA ?
Si tratta di un programma di esercizi fisici dedicati a persone con patologie croniche, disabilità fisiche o per persone anziane, ovvero a categorie di soggetti definiti “fragili”.
Tali attività hanno il compito di combattere l’ipomobilità, favorire la socializzazione e promuovere stili di vita più corretti, nonché di ri-condizionare una persona al termine di un ciclo riabilitativo.
È consigliata ai soggetti:
- anziani
- obesi
- con patologie croniche metaboliche
- con morbo di Parkinson
- con esiti di ictus cerebrali
- con diabete
- adulti e anziani che presentano condizioni fisiche svantaggiate per esiti di patologie croniche
Si garantiscono le giuste dosi di esercizio fisico, in condizioni di sicurezza, in base ai bisogno dell’individuo e alla sua patologia.
Come si svolge una lezione
Risultati attesi
Modifiche lezione COVID
Come si svolge una lezione
La struttura delle lezioni tiene conto delle patologie del paziente, dell’evoluzione della patologia e dei bisogni dello stesso.
Si tratta di un vero e proprio corso di rieducazione motoria e mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, articolare e di coordinazione del movimento di tutto il corpo.
E’ un approccio complementare che risulta essere determinante per molte patologie di natura ortopedica, neurologica e metabolica.
Risultati attesi
Mediante un programma di esercizi fisici adattati alla singola persona si può:
- Migliora le capacità funzionali
- Migliora l’indipendenza motoria
- Migliora le funzioni cardiovascolari
- Migliora le funzioni respiratorie
- Previene e controlla il diabete
- Previene e controlla l’osteoporosi
- Aumenta le aspettative di vita
- Migliora la stabilità posturale
- Riduce eventuali stati di depressione
- Aumenta le abilità funzionali
- Migliora la mobilità articolare
- Aumenta la densità capillare e la capacità anaerobica
- Stabilizza la deambulazione
Inoltre si riducono:
- il rischio di coronaropatie
- il rischio di diabete
- la progressione dell’artrosi
- la pressione sanguigna
- i rischi di tumore al colon e alla mammella
- la percentuale di grasso corporeo e di grasso viscerale
Modifiche lezione COVID
Verrà garantita la giusta distanza tra i singoli partecipanti per permettere a tutti di frequentare il corso in assoluta sicurezza
